吃饭吃到蟑螂怎么解决

吃饭吃到蟑螂可要求赔偿。依据《食品安全法》，食品不符合安全标准，消费者可要求赔偿损失及价款十倍或损失三倍的赔偿金。不及时处理可能导致健康受损，赔偿难度增加。
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吃到蟑螂常见处理方式是协商、投诉或起诉。应先与商家协商，协商无果则向卫生、工商部门或消费者协会投诉，必要时可向法院起诉。
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吃到蟑螂应维权。具体操作：1. 保留证据，如拍照、录像；2. 与商家协商，要求赔偿；3. 协商不成，向卫生、工商举报或消费者协会投诉；4. 严重情况，如造成健康问题，可起诉要求赔偿医疗费及惩罚性赔偿。