被父亲家暴了，我应该怎么办？

被父亲家暴可以请求居民委员会、村民委员会和公安机关予以劝阻和制止。如果身体受到伤害，要在第一时间去医院，并保留下验伤报告、医生诊断证明等，这些都可以作为存在家庭暴力的有利证据。家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。国家禁止任何形式的家庭暴力，家庭成员间的精神侵害也纳入到了家庭暴力的范畴。家庭暴力不仅只局限于夫妻、子女等亲属之间，同居关系等家庭成员以外共同生活的人实施暴力，也被视同家暴。如果实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚，实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照法律规定予以行政处罚。
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遭遇家庭暴力，当事人可以通过以下方式解决：1、可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。2、申请人身保护令。3、可以报警，对实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员构成犯罪的，依法追究刑事责任。尚未构成犯罪，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚。4、因实施家庭暴力，导致夫妻感情破裂，受害方在离婚诉讼中可以请求加害方赔偿。该赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
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家暴可以报警。“家庭暴力”是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神方面造成一定伤害后果的行为。